sabato 6 giugno 2015

R.B.C. Un percorso facile per iniziare

Dall'idea ai fatti. Ecco un percorso che viene dato tra le 7,00 e le 8,00 ore, e che diventa percorribile (ne sono testimone) in poco meno di 3,30 ore ... con SOMMO DIVERTIMENTO!
Correndo dove è possibile, mantenendo una buona progressione dove si devono usare le mani e rientrando con la MTB sul tratto di ciclabile, ci si diverte 'un casino' facendo lunghi itinerari e limitando la noia di correre su tratti 'di congiunzione'. DA RIPETERE!

Ma perché non ci ho mai pensato prima!! Ora la fantasia si sbizzarrisce con itinerari incredibili. Se vi interessa li troverete sotto questa etichetta B.R.C. (Resto a disposizione per i dettagli o suggerimenti).

ARCO-DRO (TN)


(evidente sul tracciato GPS i punti dove si doveva salire usando le mani in quanto più frequenti)

venerdì 5 giugno 2015

Run, Bike & Climb !!


A volte ti fermi a riflettere - un infortunio serve anche a questo ;-) - e 'smanettando' sul web in cerca di alcune informazioni, scopri che i post sul tuo profilo di Facebook - tuoi e dei tuoi 'piacenti' - trattano solo di corsa, bici ed arrampicata (che oggi mi sia messo a riflettere anche su Facebook mi preoccupa...!).
Scopro così, ma dai, già lo sapevo (!), che sono le mie vere e grandi passioni sportive.

Mi perdo a pensare a come sarebbe bello poterle praticare sempre ed insieme ad ogni uscita outdoor ... e mi viene la balzana idea di provarci!
Chissà cosa ne verrebbe fuori. Come potrei 'definire' questa 'cosa' .... vista la moda incalzante di usare acronimi ecco: R.B.C. (Run, Bike & Climb), semplice.

Poi incappo in un bell'articolo su Correre che riporta un articolo di Kilian pubblicato su Alpinrunning.org dal titolo interessante Trail running label. Kilian si chiede come valutare le gare di running non solo per distanza e dislivello (oramai obsoleti?) ma anche per gli aspetti tecnici che esse 'incorporano'. Un po' come la scala delle difficoltà alpinistiche, dove alle difficoltà di salita (semplificando, per esempio, l'uso più o meno intenso delle mani) viene dato un grado, un numero. Mi accorgo che le discipline si contaminano, non restano pure. Kilian dimostra come lo Sky Running sia un'espressione di corsa più vicina all'Alpinismo che al Podismo.


Se io amo in modo particolare lo Sky Running, se in questi giorni mi è nata l'idea del R.B.C, quindi un legame c'è, e Kilian lo ha ben evidenziato.
Il mio RunBikeClimb assume un senso, diviene il mio 'triathlon alpino', un 'contenitore' di discipline a me care che si contaminano senza soluzione di continuità. Un 'laboratorio' di ricerca dei miei limiti, delle mie passioni, di mie avventure...con il fine principale di divertirmi! 
Ma anche un modo di esplorare. 
Perché in fondo: never stop exploring!

Cercate sotto questa etichetta (B.R.C.) e troverete alcuni spunti, alcuni elementi per fare le vostre uscite!

giovedì 4 giugno 2015

ANDAR a TORSIO

Mai provato ad andare in giro senza aver voglia di combinar un gran ché?
Lasciandovi andare, portare, trasportare? Andar a Torsio, appunto!

Torsio è infatti un termine veneziano che sta a indicare quando la barca scarroccia in corrente, è una tecnica praticata dai mestieranti, coloro che lo fanno per professione, in questa tecnica, tipica veneziana, ci si lascia andare in corrente e si pesca con la lenza in mano. 
Un po' andare alla deriva con saggezza!

Così sono le mie uscite archiviate sotto quest'etichetta: partire, così, senza una meta, una via, un obiettivo. Cosa ne verrà fuori lo scopro solo alla fine.

Condizione sine qua non è prendere una direzione e poi si va a vedere dove porta un sentiero, o cosa si vede oltre un crinale, o si prende una discesa perché stanchi di salire; oppure si seguono gli incontri, si scappa dalle nuvole, o..., o..., o... Trovarsi a correre 'in balia della corrente', ma con saggezza...

... andar a torsio! Appunto!